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如果在登录或注册时收不到短信验证码，可以尝试以下方法来解决这个问题。
1、检查手机号码是否正确：确保输入的手机号码是正确的，并且没有输入错误或遗漏任何数字。
2、确保手机信号良好：检查手机信号是否良好，如果信号不稳定或处于无信号状态，可能会导致短信验证码无法接收。
3、检查短信拦截和过滤器：有些手机或应用程序可能会拦截或过滤垃圾短信，确保验证码短信没有被误判为垃圾短信。
4、稍等片刻：有时候由于网络延迟或服务器繁忙，短信验证码可能会延迟到达，稍等片刻再尝试。
5、重新发送验证码：如果确认以上步骤都没有问题，可以尝试重新发送验证码。
6、联系客服：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试联系相关平台或网站的客服，寻求帮助解决问题。
7、尝试其他方式验证：有些平台或网站除了短信验证码，还支持其他验证方式，如语音验证码、邮箱验证等，可以尝试使用其他方式进行验证。
如果问题仍然存在，可能需要更深入地了解具体原因并解决，在此过程中，确保个人信息的安全是非常重要的，避免在不安全的网络环境下操作或向他人提供个人信息。